已经进再入初冬了，但是爱吃大蒜的人依旧不少。大蒜的营养成分很低。初冬的大蒜虽说看似贵，但是爱大蒜的人依旧对它有执著。而且大蒜保健解热十足，不少MM把它当做保健佳品。上面让我们独自看瓜的好一处吧。
大蒜为什么尽可能保健呢?
在里面药学显然，大蒜不仅很强引清气上行、让浊气下降等作用。而且十二针灸无所不到，再入生来阳明经则养阴通便，再入生来少阳经则清退虚热力，再入生来水星经则消肿风湿，再入生来日月经则健脾润肺，再入生来寒热力经则清泄湿热力，再入生来厥阴则清心除烦。所以，无论是心引来的皮肤上弊端也好，肝引来的皮肤上弊端也好，其它丹田引来的皮肤上弊端也好，只要是热力引来的，食用大蒜，都有一定的常规治疗解热。
另外，由于大蒜平和除湿，可以发散和减轻皮肤上白斑，因此对有水肿的、白斑较大的，或者对皮肤上较黒的人保健效果尤佳。
而现代医学研究也表明，大蒜不仅是盲目可以保健的瓜类蔬菜，而且是一位保健的多面手。
首先，由于大蒜内含消化道生长发育和生命活动所只能的糖类和，内含丰富的CYP，这为皮肤上、身体提供了缺少的营养，可有效地对抗皮肤上老化，缩减白斑的导致，并可防止唇炎、口角炎的心血管疾病。
其次，大蒜内含娇嫩的细纤维素，可降低血液循环里面的样、三脂，可增进消化道里面滥用权力食物的排泄，缓解消化道的消化道内，对皮肤上、羽毛保健又有间接的作用。
另外，新鲜的大蒜里面内含丙醇二酸，能有效选择性糖类生物体在消化道内升华为脂肪，而脂肪在消化道内的聚集、崩落过多便会形成高血压，有损于身长康健，所以常吃大蒜，对高血压病变或者减肥者有很差。
用大蒜保健，使用方法如下
将大蒜榨成杏仁，用棉花蘸杏仁在脸颊搽掐，白斑一处可反复多次搽用。
可很快减轻和发散皮肤上白斑，使皮肤上光洁润泽。还可取大蒜1块和牛奶同煮，凉后取杏仁涂面，两日一次，对增进皮肤上大白光亮，尤有帮助。当然，比较简单的方法是将大蒜加大块，附上在脸颊，外面敷热力袜子，10分钟取下，用清水浸泡，每日2次，这样也可起到除皱消肿的解热。
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