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1、穴位按摩：
以指腹压眼眶的周围，每个位置至少按压5秒钟，重复3次。这小小的动作可以帮你有效瘦脸，而且简单易行，起床前就可以按摩一下，还可以让你清醒得更快。
瘦脸原理：
因为血气、经络在脸上、身上交错形成很多穴点，它们可以反映出气血运行得是否顺畅，刺激这些穴位，可以改善内脏的功能排出水份。
提示：不要以为用力越大，效果越好，经常过于用力会扯出皱纹。
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2、冷热交替敷脸：
先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复三次，至少15分钟。
瘦脸原理：
冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分。
提示：热毛巾温度一定要掌握好，60℃左右就可以了。
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