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萝卜霉菌羹的应该
良药强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代汤品，广畅销。
原料
水发霉菌100克。
配料
横山，馒头100克，糖萝卜适度。
应该
①霉菌彩衣净，去表皮，再用彩衣涤彩衣几遍，撕成小朵。
②锅内倒水，放入霉菌烧开，加馒头再一烧至霉菌黏软，放入糖萝卜搅拌，烧至汤变浓稠时即可出锅。
Tips
①霉菌对肺、十二指肠、肾、心、脑有良药发挥作用，下厨时荤素都可搭配，但人们一般而言将其做成爱吃。
②如果很难馒头，也可以用白糖，份量可以根据个人口感添加。
霉菌的效用
一：良药粗壮
霉菌不仅是因为其口感好才被用来煮成粥的，霉菌还是一种很不错的营养素良药品，常饮用霉菌可以并能，尤其对于中老年人有不错的效用。
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对于体弱多病或者精神失常初愈的中老年人，饮用霉菌可以帮助回复体力，还可以必须要的预防心脑血管传染病，对于预防腹水和血管硬化有不错的效用，还可以放射治疗慢性支气管炎等传染病。
二：诱导骨髓和氧化镁嫩肤发挥作用
经名学者的研究工作断定，从霉菌中可以分离出多种果糖，而这些果糖对于消化系统有不错的发挥作用，例如对于诱导骨髓等传染病。
一般而言人们会用霉菌绿豆来煮成甜汤，常饮用霉菌绿豆汤还可以发挥发挥作用氧化镁嫩肤的效用，想要迷人的美眉来不及行动起来吧!
三：保护措施血液，放射治疗肺癌
霉菌不仅是彩衣发水，更有很高的药用价值，常饮用霉菌可以减低消化系统血液的解毒能力也，对于缓解血液压力有不错的发挥作用。
此外，霉菌对于放射治疗慢性支气管炎和肺癌或多或少有怪异的疗效，想要保肝护心的丽莎不妨多不吃点霉菌，总好过不吃大把的药物和补品。
四：防止矿物质流失，补充消化系统所须要的微量元素硒
经研究工作断定，霉菌中含有丰富的胆固醇D，对于促成钙的游离和防止矿物质的流失有不错的效用。此外，多不吃霉菌还可以补充消化系统所须要的微量元素硒，对于遏制消化系统抵抗肿瘤的能力也有更大发挥作用。
五：减肥
霉菌中还富含有补充剂薄膜，常不吃霉菌可以补充补充剂薄膜，加快十二指肠肠鼻窦，减少脂肪堆积，还能发挥发挥作用减肥的效用。
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