牙刷记得要常更换，选择柔软的亮白软胶有效帮助去除牙齿表面的牙垢和黄渍，保持牙齿亮白光泽，好的牙刷把手弧度符合人体工学，粗细及角度好拿好，另外需要提示大家的是，在刷牙时候，不要用太大的力度，以避免不谨慎伤到牙根。
具有1副洁白的牙齿，会给人1种神清气爽的感觉，这也是大多数人所向往的，下面就向大家介绍几种平常生活中牙齿美白的方法，大家可以参考1下。在大家的平常生活中，由于喝茶过量和吸烟过量致使的牙齿发黄和发黑，1直是很多爱漂亮者们非常头痛的问题，那末有无甚么好的方法进行牙齿美白呢?下面就来给大家介绍几种有效的牙齿美白小诀窍，希望对广大爱漂亮者们有所帮助。
牙齿美白的平常方法:
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会延续2分钟左右)不能连续，常常做，大约2个月左右做1次，就行了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在1起刷牙，牙齿很快就能够白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们经常使用的方法)
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮1刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可以使牙齿变白)
编辑寄语：小孩很喜欢用有口味的牙膏，刷1刷牙，结果把牙膏都吃光了由于有水果的味道，甜甜的，但是牙膏吃进肚子对身体不太好家长们记得少给孩子用水果牙膏刷牙比较好!
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